先日のAED講習会に続き７月４日（木）昼休み12:20～12:35、「熱中症講話」を行いました。短時間でしたが、DVDの視聴や資料をもとにしながら、本校養護教諭から熱中症の予防・対応について指導を行いました。熱中症予防の５つの原則※に加え、睡眠や食事など自己の体調管理に気をつけることや、お互いに声を掛け合って休憩、水分補給、体調チェックをすることも大切との話がありました。
①環境条件を把握し、それぞれに応じた運動、水分補給を行うこと
②体を徐々に暑さに慣らしていくこと
③個人の条件を考慮すること
④服装に気をつけること
⑤具合が悪くなった場合には早めに運動を中止し、必要な処置をすること